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面倒くさいと思ったら・・・

ご無沙汰しています。
twitter や facebook をよく使うようになって、日記帳ブログにはトンと書き込まなくなっちゃいました。

さて、仕事を一休みしてる合い間に・・・

雑誌を除くと、普段はSF小説かノンフィクションの科学モノしか読まないんですが、先日書店で手にして気になった本がありました。
まえがきの最初の数行が、

 

最近こんな相談が日ごとに増えています。

「身体がだるくて、やらなければならないとわかっていても、できないんです」

「落ち込みが激しくて、何も手につかず、毎日、イライラしてばかりいます」

「私、自分でもうつっぽいと思うのですが、何をやっていても楽しいと感じないんですね」

そうしながらも、

「ああ、また、何もしないで一日が終わってしまった」

と後悔しては、自分を責めたりしています。

 

いまの自分に完全に当てはまっていて気持ち悪いくらいでしたが、だからかな、衝動的に購入してしまいました。

 

仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったとき読む本
石原加受子,『仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったとき読む本』,中経出版

 

以前、大学を退職する前に心療内科に通っていたのですが、完治して通うのを止めたのではなかったので、今回はどうしようかなと迷っていました。
が、とりあえずは、通勤のときにでも読んでみるか、ってな感じで。

 

仕事が多すぎるのではなく、仕事を消化・こなしていく能力が自分に欠けているのことは明らかだと思うんですが、忙しそうだからと助けてくれる同僚もいて、ちょっと申し訳ない気持ちのこの頃なんです。

それではまた!

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カテゴリー:生活, 健康, , 仕事
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